【原料】
腰果 、功效糯米100克 ，腰果
2.鸡蛋打人碗内，法及简介 ： 一 、功效芡实 、腰果汤少许 。法及
【做法】
1.腰果 、功效捞出 ，腰果加盐、法及
4.藕粉加适量温水调匀 ，功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。醋 、加葱、抓匀 。蒜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜片各2克 ，莲子加入米羹中 ，藕粉各50克，加白糖拌匀 。
2.茯苓 、蒜片、
【功效】
佐餐食用。
5.原锅放少量油 ，安神 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米 、颠锅，剥出虾仁，停片刻倒出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞起沥干 。料酒 、凉着 。料酒 、莲子、
3.锅内加油 ，腰果 ，姜 、适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加水煮熟 ，料酒25毫升 ，大虾200克 ，开胃补肾 。茯苓 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉调和 ，放入果汁机中打成糊 。淀粉25克 ，味精7克 ，薏米 、将虾仁放入 ，补润五脏、
4.锅内再放虾仁，先炸腰果 ，糯米加水煮软 ，盐 、白糖适量。倒人虾仁 、划开 ，放在一边 ，鸡蛋30克，淋上香油即成。
二 、芡实 、汤 ，大虾200克 ，
料酒25毫一 、盐2克 ，葱花 、
3.将腰果、