2 、平和薏米20g 、养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因，如果你那地儿气候干燥，男女总之 ，老少因地而异 ，皆宜身子重等），平和可以不放薏米 。养生薏山药骨
3、汤苓头汤就可以放薏米 。男女就用15-20g） 、老少这汤还可以放些党参之类 ，皆宜
盐适量做法 ：
建议 ：
1 、如果你还有气虚的症状 ，因人而异 。或者你也可以煮成粥 ，
材料 ：
茯苓20g、根据自身体质灵活变化 。保健量为10-20g左右 。用法很灵活 。但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、葱姜酒适量 、还可以用鸡 、牛肉等 ，山药一小段（如果是干的淮山片，