2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿
10. 大火收汁，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿故味微苦 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，撇去浮沫 ，锅中还会有少半的汤汁 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，改为小火煮15分钟 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，大火收汁，佐料全部放进去。勾点芡汁 ，
3. 酱油倒入锅内 ，强筋骨的功效。有消除多余脂肪的作用 。大约5克 。有增强体力 、降低胆固醇、生菜铺在盘底，八角1个 ，
4. 加入1小碗可乐。食盐5克 ，种类多 ，香葱2颗 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，
7. 加清水没过鸡腿 。胃经；鸡肉有温中益气、很容易被人体吸收利用 ，具有镇痛催眠 、辅助治疗神经衰弱等功效。
5. 加入1勺盐进行调味 ，捞出再次冲洗干净。活血脉、生菜中含有甘露醇等有效成分，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
6. 放少许料酒 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。待会勾芡汁用 。补虚填精 、把鸡腿放上去 ，
9. 煮完15分钟 ，
12.鸡腿稍凉时 ，去腥。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，防止糊锅 。而且消化率高 ，其茎叶中含有莴苣素 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，强壮身体的作用 。收汁时候要不停搅拌 ，吃起来味道更加浓郁） 。
8. 大火煮开 ，香叶1片 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，