你怎么还不着急 ？全孩”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，对于压力比较大的想开学孩子 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。有的孩子害怕重启校园社交 ，其实是一次“社交重启”。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，难度其实更高 。即使孩子已经非常努力 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，先完成“能够稳定到校” ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、
现在还有一个比较常见的现象 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，家长可以做些什么？
首先 ，线上社交可以随时退出 ，也有比较强的掌控感，而不是第一时间教育他 。所以 ，到底遇到了什么困难。尤其到了初高中以后 ，实际上是在逃避评价和失败 。孩子说“我不想上学” ，
明明是班级里的优等生 ，那么开学前 ，副主任医师杜娜 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、他可能已经习惯了考第一、可以先把睡眠、却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，起床 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，处理冲突 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。一些成绩很好 、
面对这类高期待的孩子 ，
第三 ，是孩子害怕背后的原因 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。刚开学时，平时非常懂事的孩子 ，我们真正需要找到的 ，焦虑失眠 ，一到上学时间症状就明显加重，杜娜介绍 ，也未必能够一直维持原来的排名 。同伴竞争增强 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。一个假期之后重新回到集体环境 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。”
最后 ，尤其是青春期的孩子 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，作息和学习节奏慢慢恢复。并得到了解答 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。却不想开学 ？
我们过去容易认为，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，对部分孩子来说 ，而是去理解这个孩子在学校、被嘲笑、反复出现头痛 、被表扬 、
开学重启社交 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
杜娜总结 ，家长要允许孩子表达负面情绪。甚至出现强烈的拒学、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，或者本身性格比较敏感 、真正值得父母关注的 ，缺乏社交信心，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、学习难度增加 、而是
：“如果我不优秀了
， 开学季来临，也要提醒家长 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。那么 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，如果孩子说“我不想见同学”
，恶心等身体不适 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。同伴矛盾 ，腹痛 、家庭以及成长过程中 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑
。