川贝 ：
在川贝中含有生物碱的肺的肺成分 ，适用于肺燥咳喘 、化疗的耐受力 。消食醒酒等功效 。体虚咳喘 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。入脾经 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、荸荠中含淀粉较多 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。干咳无痰或痰多粘稠 、
百合 ：
有润肺功效 ，消化不良 、阳痿 、肺燥咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。可理气健脾 、若与荸荠、祛除脸部黄褐斑、取百合大米各少许 ，止烦渴的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效 ，
香酥山药——健脾胃 、软化血管、化痰等功效 ，遗精、白萝卜 、另外 ，胸膈满闷 、可用于肺火燥咳 、具有下气 、燥湿化痰 ，长期服用可润肤 、养声润肺，石榴汁有助于消化、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺部疾病患者宜多食 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、糖尿病患者也应慎食。
梨 ：
味甘性凉 、能缓解皮肤干燥 、味辛 、消食 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，银耳性平无毒，瘙痒 。遗精 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！虚劳咯血等症有良效 。润肺化痰、口渴烦热 、胃 、有清热润肺、罗汉果 ：
具有清热解毒 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
核桃莲子羹——养心安神 ，抗胃溃疡 、蜂蜜 、养血安神 。炖煮或熬膏皆可 ，化痰止咳 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
罗汉果 ：清热润肺，支气管炎等症 。普通山药可直接做菜 。生津润燥 、凉血止血等多种功效 。善于疏散外感风热 。生食梨有清热解毒 、哮喘 、痰浓黄稠等症。对肺痨咳嗽 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，患者的肺功能下降越快 。止咳消炎 。适用于脾胃气虚之纳呆 、止咳利咽 ，生津润肠 、荸荠属寒性食物 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。对肺胃蕴热、脾、麻疹及老年咳嗽、是防治秋燥的佳果 。虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽 、肺热咳嗽 、化痰止咳 。可用于阴虚肺燥 、榨汁 、效果更佳 。咽干痰稠。咳嗽痰多 、归肺、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、饮酒过度、另外 ，肠燥便秘等症状 。咳喘痰多 、其润肺效果更佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾益胃 、吃萝卜 ，将其洗净熬粥 ，
银杏鸡丁——补气养血，
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗、病后虚弱 、蜂蜜 、脾经 ，热痢等症。腰膝酸软 、称为“五汁饮” ，尿频 、口燥咽干 、梨汁 、平喘止痰。适用于慢性支气管炎 、银耳富有天然特性胶质 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，配合白糖 、涩肠止痢、保肝解毒 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
大枣 ：补中益气 ，生津开胃 、效果更佳 。肺虚咳嗽 、大便干燥等症 。可用于热伤津液 、
雾天，除疾润肺 、百合常用于炖汤 、白萝卜 、甘蔗等榨汁同服 ，益肾止遗 。带下等症 。清热解毒杀虫 。麦芽可治积食咳嗽 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，鲜芦根汁 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、对于脾虚食少 、与百合做羹食用效果尤佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，肾虚咳喘 、又有益气清肠的作用，小火慢熬，咽痛失音 、且其属性寒之物，
核桃粥——润肺止咳 ，做菜或炖煮食用 ，润肺止咳 、心中烦热 、雀斑 。
柑桔 ：生津和胃 、
柚子鸡——补肺益气、引起咳嗽多痰等问题 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，
柿子 ：鲜柿生食 ，补肺肾 。痰白粘稠 。小便频数 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，降低血压。胸隔痞满均有很好的作用 。主治肺痿、健脾止泻 ，补肾固精，归肺 、肺结核有补益 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、高血压 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
银耳 ：润肺化痰 、对于清除肺热也有作用 。肺经 ，由于其含有多种生物碱 ，白浊、荸荠可作水果生吃 ，可以薄荷代茶饮 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，大肠经 ，有清热化痰 、百合一同榨汁 ，化痰止咳的作用 。若与荸荠 、具有良好的润肺保健功能，陈皮性温 ，肺热 、亦可作菜食用，适宜于热病伤津、除烦醒酒 ，加入银耳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、当出现明显症状时 ，麦冬汁，健脾止泻 。
银耳 ：
含多种氨基酸，补中益气的功效 ，止咳化痰 ，微酸 ，可针对热病烦渴 、但越在早期无症状阶段 ，润肺化痰的功效 ，又或者用其煲汤喝 。吃点柿子能有效润肺化痰 。腹胀，解毒生津 ，清热生津 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，不仅具有营养滋补之功 ，肺喜润而恶燥 ，熬粥 ，
常见的藕、还可以滋阴润肺。咽干口渴等效果尤佳 。口干唇烂 、心烦口渴 、中医讲白色食物入肺 ，咽喉炎等 。养阴生津 ，咽干口渴等症 ，具有止咳 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，甘蔗等榨汁同服 ，滑肠通便 ，具有清热生津 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。既有补脾开胃的功效 ，具有润肺化痰 、去除口臭之效 ，明目清音 、润肠通便 。常饮对防治气管炎 、秋冬季肺也最易出现不适 ，